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补水做到位了皮肤还是干?补水≠保湿!

课堂类别:美容护肤       2019-08-09      发布人:唐树新    来源:网络          查看评论  评论数0    转载

 

洁面,面膜,水乳,精华,身体乳

护肤步骤样样不落

这些几乎是女孩子们

每天都在做的事情

可是为什么还是依旧干燥起皮?

很可能你补水跟上了,

保湿却没做够!


补水≠保湿

补水:直接补充肌肤细胞所需的水分,并没有实现对深层细胞滋润的锁水功效。

 

保湿:让水分能够深入到皮肤的深层细胞中,并在皮肤形成保湿膜,将水分牢牢的锁住,不让其流失。

 

所以说在基础护肤中

一定是先补水再保湿哦~

但千万别觉得

昨天做了补水保湿

今天就不用做了!

特别是对于脸部的皮肤

经常暴露在外界环境下,

更是加快了脸上水分的流失!


不同环境引起的水分流失

年龄增长

若说什么最无情,那一定是时间!随着时间的流失,年龄的增长,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,皮肤中天然保湿因子含量减少,锁水本领也越来越弱,也就越容易感觉到干燥。


饮食的不良习惯

暴饮暴食、又或是节食不吃,这些不正常的饮食习惯,都会使肌肤得不到充分的营养,容易失去弹性及水分,使肌肤变得干燥而脆弱。


睡眠时间不充分

睡眠不足会使身体及肌肤的血液循环及代谢变差,当肌肤失去活力,就容易产生干燥和粗糙的现象。


皮脂分泌不足

由于气温下降时,会导致油脂分泌不足,肌肤无法形成健康皮脂膜,肌肤就更加容易流失水分,这也就是为什么在秋冬,大家会更明显地感受到皮肤的紧绷与干燥。

 

在临床皮肤含水量测试中,

正常表皮含水量应是25%,

但如今都市女性肌肤含水量

已降至15%左右!

水分流失那么严重,

还不快赶紧把它锁住!

*数据来源:科普中国


抗干秘籍五步曲

第一步:皮肤清洁

保养皮肤的第一步就是注重清洁,而选择合适的洗面奶就变得尤为重要,一般来说洁面乳越温和对皮肤的刺激性就越小。而对于大干皮来说,可以选择低泡奶油质地的洗面奶,如果其产品还包括芦荟成分那再合适不过了,因为芦荟具有很好的保湿效果。

 

另外水温也有讲究,建议使用温水清洗,太热的水会让皮肤变得干燥,洗澡时也不要使用太大的力气用毛巾摩擦皮肤,长期以往也会导致皮肤干燥。


第二步:选择合适的保湿用品

在选择针对干燥皮肤的护肤产品时,可以寻找含有以下成分的产品:芦荟、大豆、燕麦和能够锁住水分的必需脂肪酸。如果不是敏感肌,还可以试着用牛油果油、橄榄油、杏仁油、椰子油和鳄梨油,它们都富含缓解皮肤干燥的天然成分。


第三步:保湿不止是护脸而已

滋养皮肤可不能只注重脸部的保湿,当你身体皮肤缺水后往往在不经意间就暴露了你的年龄。

 

对于脸部,白天可使用防晒系数高的日间乳液,晚上则使用自己选择的晚霜,这些产品都可以帮助你的皮肤保湿,减少细纹的出现。对于身体,沐浴后立即涂上一层身体乳液,特别要重视你的肘部、膝盖和脚这几个部位,因为这些“不受重视”的部位往往会更容易干燥。


第四步:定时去除角质

皮肤上的老废角质会让你的肌肤看起来肤色不匀、暗沉、保水度不佳。去除表面的死皮细胞后,会展现皮下新的健康皮肤细胞,之后再继续叠加护肤产品,将会被更有效地吸收。


第五步:合理的饮食习惯

最简单也是最重要的补水方法自然就是喝水,这里的水可不是指咖啡、果汁、奶茶...而是通过喝白开水来补充体内和皮肤的水分流失。

 

每天只喝白水难免无趣,但又不敢喝含糖饮料?康宝莱草本浓缩茶饮来助力!作为一款美味的草本茶饮(每份仅含热量6.5大卡),渴了随时冲调一杯,甘甜清爽的口感,为你及时补充水分!

 

除了喝水外,保持合理的饮食结构也很重要,避免过油过咸的饮食习惯,多摄入一些新鲜的瓜果蔬菜、豆制品,都将有助于皮肤维持良好的状态。

 

想要皮肤好状态?

就要让它锁住水!

跟随抗干五步曲,

养成美颜好习惯!

 

 

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