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营养素 | 吃的、抹的、敷脸的,芦荟真的有那么万能吗?

课堂类别:美容护肤       2019-08-28      发布人:唐树新    来源:网络          查看评论  评论数0    转载

 

很多人都会在家里摆上一盆芦荟,

既美观又容易养殖。

生活中无处不在的芦荟,

不仅仅是一盆普通的植物,

在厚厚的芦荟叶里,

可藏着不少营养呢!

 

 

认识芦荟

芦荟是常绿的多肉质草本植物,容易养殖,繁殖速度也很快,因此芦荟的品种也有很多。那么,最常见的芦荟到底有哪几种呢?


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我们常常能看到含有芦荟成分的护肤品,

帮助肌肤补充水分,

但是芦荟的功效远远不止于此,

它对我们的身体也大有裨益。

 

多功能 “植物护理专家”

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可见芦荟简直是“营养宝库”!

但到底是哪些成分让它如此强大呢?

我们接着往下看!

 

解剖芦荟的厚枝叶

芦荟蕴含75种元素,与人体细胞所需物质几乎完全吻合,有着明显的保健价值,被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。作为“七大营养素”之一的膳食纤维也藏在厚厚的芦荟叶中。

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没想到“喝水长大”的芦荟,

却能“生产”出这么多营养素,

快跟着小康康一起学一学,

如何正确地食用芦荟吧。

 

食用芦荟要谨慎

有的芦荟虽然可食用,但也绝对不是吃得越多越好!食用芦荟,你还需要注意这一点!

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为身体添加更多营养素,

做体重管理的小能手,

赶快行动吧!

 

(来源:康宝莱微服务)

 

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